19 de maio é o Dia Nacional de Combate à Cefaleia ou enxaqueca crônica, uma dor que não melhora com analgésicos comuns. Para algumas pessoas, ela pode ocorrer por vários dias a cada mês e a causa não é bem compreendida.

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A dor pode variar de intensidade ao longo do dia e vir acompanhada de sensibilidade à luz e ao barulho, náuseas e vômitos. O tratamento é feito com medicamentos, que em alguns casos podem ser utilizados de forma preventiva, para evitar que a crise de enxaqueca.

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Mas é importante ter orientação médica, pois a automedicação pode ter efeito contrário e causar novos episódios de cefaleia. Algumas substâncias presentes em alimentos e bebidas também podem desencadear crises e devem ser identificadas e evitadas, assim como o jejum prolongado.

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Outros fatores que podem estar relacionados são o estresse e a ansiedade. Técnicas de relaxamento, como ioga e meditação, são benéficas para quem sofre de cefaleia.

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a exanqueca é a sexta doença mais incapacitante do mundo e afeta 15% da população mundial