“Blue Monday”: Por que a segunda foi considerada o dia mais triste do ano? Um termo que se refere ao chamado “dia mais triste do ano”. A data foi criada em 2005 pelo psicólogo Cliff Arnall, da Universidade de Cardiff, no País de Gales, a expressão ganhou popularidade, mas também gera controvérsias.

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Segundo ele, o cálculo do dia mais melancólico do ano geralmente acontece na última semana cheia de janeiro. A equação leva em consideração diversos fatores que se acumulam nesse período, como:

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Dívidas acumuladas Durante as festas de fim de ano os gastos com presentes, viagens e celebrações podem pesar no orçamento no início do ano.

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Retorno ao trabalho A readaptação à rotina profissional após as férias pode gerar desânimo.

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Volta às aulas: O reinício das atividades escolares dos filhos também contribui para o retorno à rotina, isso sem citar a correria para compra de material escolar e alto custo.

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Fracasso das resoluções de ano novo: A constatação de que as metas estabelecidas para o ano não estão sendo cumpridas pode gerar frustração.

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Clima: No Brasil, por exemplo, janeiro é um mês de verão, o calor excessivo pode ser um fator de desconforto.

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O dia da semana (segunda-feira): Tradicionalmente, a segunda-feira é vista como um dia de recomeço e, para algumas pessoas, pode representar um fardo.